LUNDI
19h00 - 20h30   : Karaté Défense Training


MARDI
10h00 - 11h30    Karaté Energie (Kyokushinkaï)
17h30 - 18h30    Karaté Kumité Enfants débutants
18h30 - 19h30    Karaté Kumité Enfants gradés
19h30 - 21h00    Karaté Kumité Ados/adultes gradés


MERCREDI
10h30 - 12h00    Handi Karaté
15h00 - 16h00  Handi Karaté
16h00 - 17h00  Karaté Baby
16h00 - 17h00  Karaté Débutant Kata Ceinture Jaune
17h00 - 18h00    Karaté Compétiteurs Kata Poussins/Pupilles/Benjamins
18h00 - 19h30    Karaté Kata Compétiteurs Minimes/Cadets/Juniors/Seniors
18h30 - 20h00    Body Karaté & Stretching
19h30 - 21h00    Krav Maga
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JEUDI
17h30 - 18h30    Karaté Kata débutants (Ceinture Orange à Verte)
18h30 - 19h30    Karaté Kata confirmés (Ceinture Verte à Marron)
19h30 - 21h00    Karaté Kata gradés (katas supérieurs)
18h30 - 19h30    Taïjï Quan
19h30 - 20h30    Qi Gong


VENDREDI
10h00 - 11h30  Karaté Energie (Kyokushinkaï)
18h30 - 19h30     Karaté enfants débutants
19h30 - 21h00     Karaté Ados/adultes débutants
19h00 - 20h30     Body Karaté
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SAMEDI 
14h30 - 15h30    Karaté Kumité Compétiteurs Enfants
15h30 - 17h00    Karaté Kumité Compétiteurs Adultes
14h30 - 17h00    Karaté Défense Training